【年貨預購】【冬至湯圓預訂】花生湯圓已成常態品,訂來嘗嘗吧~~班個配電子報201810W5


2018/10 第五週 班個配電子報
【冬至湯圓預訂】
◆ 預訂期間:2018/10/15(一)~11/09(五)17:00止
◆ 取貨期間:2018/12/10(一)~2018/12/28(五)
冬至2018/12/22(六)
【年貨預購】
◆ 預購期間:2018/10/15(一)~11/09(五)17:00止
◆ 取貨期間:2019/01/07(一)~2019/01/26(五)
除夕2019/02/04(一)
綠主張精選
為什麼孩子需要「共生力」?
  「共生力」,就是可以與自己身心狀況、年齡、國籍、人生經歷完全不同的人建立互助的關係、共享有限資源的能力。
  不管在日本或台灣,不健康的孩子越來越多,他們連最基本的「能夠參與競爭的身心」都沒有。如果沒有營造出能夠讓孩子身心健康長大的環境,我們還要繼續逼孩子提升「競爭力」嗎?那麼,孩子要學習具備的是什麼呢?
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恢復供應
◎草魚切片 600g / 280元
◎草魚頭丁塊 600g / 70元
生產者為邱經堯,全程不施用動物用藥,採生態養殖方式生產。草魚在生態池中負責食用池邊的草,維護池邊環境。草魚切片適合香煎、紅燒等料理、草魚頭丁塊適合紅燒、砂鍋魚頭、煮湯等料理。本品為季節供應。
尋味食譜
紅燒草魚切片
材料:草魚切片一片,醬油50cc,米霖50cc,水150cc,薄薑片適量,米酒少許,調和油少許。
作法:
  1. 開中火,鍋中不放油,先放薑片乾煸至稍微捲曲。
  2. 鍋中加入調和油,薑片拌炒後加入醬油、米霖、水煮滾。
  3. 將草魚切片放至鍋中,以中火煮滾,再轉小火慢慢煨煮收汁。
  4. 醬汁減少後,熄火燜10分鐘即可。
年貨預購注意事項
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班專員 怡力
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