主婦聯盟生活消費合作社台南分社

生活者 E 週報 全面取代紙本 ( 掃條碼，得資訊 ) 本週班個配電子報 班個配電子報內容 綠主張精選 御品葡萄：產質先於產量的追求 新品上架 眷村豆腐乳( 原味香油) 　145 元/270g － 7/1 起 杏鮑菇頭 ( 環保級 ) 陳耀松　 50 元 /500g/ 包－ 7/3 起 新鮮白木耳 ( 環保級 ) 隆谷 -90 元 /200g － 7/3 起 恢復供應 一日鮮轎篙筍　200 元/ 600g － 7/1 起 限量供應 尋味食譜 轎篙筍肉絲 屏東區活動 7/10 打鉤鉤 帶大家從鉤針初級學起，做一個實用小物。 當天需要自備鉤針及壓克力線。 並酌收講師及場地費用 50 元。 報名請填寫表單 https://forms.gle/HWFK9rLcpJDvoKQD8 7/20 飲食保健講座 講師會教大家如何運用合作社材料做飲食保健，例如我們不常用的枇杷葉，其實是止咳聖物，教你如何使用。 還有還有，你覺得進補都要用大補湯嗎？夏天喝大補湯可不太適合呢！我們來用簡單的材料做夏日進補吧！ 當日有保健飲食教作，酌收費用：社員 50 元，非社員 100 元 報名請填表單 https://forms.gle/yeZcEZe14qtpkUfv6 關於我們 主婦聯盟生活消費合作社 台南分社 班專員 王怡力 ｜ TEL ： 06-3355-665 Email ： ili.wang@hucc-coop.tw 合作社網址： http://www.hucc-coop.tw 你需要每週收到班個配電子報嗎？ 歡迎填寫「訂閱班個配電子報」表單 https://goo.gl/forms/b5s5TzNSNI5GyKrF2

7 月起無紙本週報嘍！ 　 「生活者 E 週報」既方便又即時，不管是手機或電腦，都可以輕鬆查看產品資訊與合作社消息～加入合作社 line 官方帳號，讓資訊不漏接，一起加入節能減碳的行列喔 ! 線上版週報這裡看： https://www.hucc-coop.tw/product/weekly 合作社 line 官方帳號： https://line.me/R/ti/p/%40efp3888k 7/1 新品供應－ 有機椰漿 24% 、眷村豆腐乳 ( 原味香油 ) ※ 有機椰漿 24%  　     135 元 /400ml 生產者：馥聚 使用斯里蘭卡天然有機椰子椰肉壓榨而成。本品長時間靜置或天氣寒冷時，可能會有凝固情形，建議先浸泡於熱水數秒後搖晃開罐，讓內部的油脂與水分均勻混合，再進行食用。 ※ 眷村豆腐乳 ( 原味香油 )  　    145 元 /270g 生產者：明德食品 以非基改豆腐塊製成，過程中不使用消泡劑，不添加味精、甜味劑等添加物進行調味，亦不使用酒精滅菌。適合搭配白飯、稀飯或料理調味品使用。素食者可食用。 綠主張精選－ 公平貿易連連看 　 　合作社生產者「馥聚」進口公平貿易商品，為產地的小農和社員搭起一座橋梁，讓小農的生計可以獲得改善，也讓社員可以享用到優質的產品。每隔 2 年，馥聚都會前往斯里蘭卡，與公平貿易夥伴 PODIE 到各個產地探訪小農。 　　你可知道產品背後的公平貿易網絡是怎麼運作的呢？讓我們以 PODIE 為例，一起來看看吧！ 閱讀更多 家家食「米」樂 2019/6/10~6/30 優惠限定－ 稻鴨共生 × 無農藥 × 無化肥 長秈白米 ( 宜蘭 )3kg   優惠價 260 元 ( 原價 310 元 ) 低澱粉、不黏不膩、軟 Q 好消化 長秈糙米 ( 宜蘭 )3kg   優惠價 250 元 ( 原價 300 元 ) 高纖低澱粉、香 Q 彈牙、較一般糙米易消化 尋味食譜 － 昆布飯 ( 只要兩步驟，簡單不麻煩 ) 優選食材： 元昆布 ｜ 長秈白米( 宜蘭) ｜ 長秈

無紙化運動－ 生活者週報電子化 　 「生活者 E 週報」既方便又即時，不管是手機或電腦，都可以輕鬆查看產品資訊與合作社消息～加入合作社 line 官方帳號，讓資訊不漏接，一起加入節能減碳的行列喔 ! 線上版週報這裡看： https://www.hucc-coop.tw/product/weekly 合作社 line 官方帳號： https://line.me/R/ti/p/%40efp3888k 鋒面豪雨成災，產地蔬果狀況不穩 近期梅雨季強降，蔬菜易有水傷 ! 若有藍菜到貨狀況不佳，請直接進行以下處理 : 1. 拍照蔬果照片 ( 需連同產品標籤 ) 2. 上網填寫反應單 請求扣款。 ============================= 梅雨強降期間有可能造成蔬果供應量短缺，請愛用瓜果根莖類、菇類芽菜及冷凍蔬菜。 < 大家一起學習極端氣候的生存術 !! XD > ============================= # 線上反應單請儘量由社員本人自行填寫 # 拍照請務必包含產品標籤 # 資料填寫請務必詳實 夏季田間的不可控因素多，農友耕作如同與老天爺賭博，邀請你一起支持得來不易的本土農產，用購買為農友打氣、加油！ 新品供應－百香果醋、桑椹醋 l   生產者：陳稼莊 l   栽種方式： 無農藥、無除草劑 l   水果釀造（非浸泡醋） ※ 百香果醋 ( 加糖 )- 即飲式 　 55 元 /300ml ※ 桑椹醋 ( 加糖 )- 即飲式   　    55 元 /300ml 生產者為陳稼莊，以 無農藥 、 無除草劑 的桑椹、百香果，採 水果直接酵釀 ，一年以上自然熟成，不以穀物醋為基底，風味溫順，無防腐劑、化學香料色素。 綠主張精選－ 社間合作串起互助網─馥聚與公平貿易夥伴們 　 　受制中間商剝削等現行貿易問題，可可農、咖啡農所收到的酬勞可能連成本都無法回收，而陷入貧窮的循環。 公平貿易的興起，即提倡和生產者之間平等交換的概念 ，直接

無紙化運動－ 生活者週報電子化 　 「生活者 E 週報」既方便又即時，不管是手機或電腦，都可以輕鬆查看產品資訊與合作社消息～加入合作社 line 官方帳號，讓資訊不漏接，一起加入節能減碳的行列喔 ! 線上版週報這裡看： https://www.hucc-coop.tw/product/weekly 合作社 line 官方帳號： https://line.me/R/ti/p/%40efp3888k 百壽新品－花生芽、葫蘆巴豆芽、百壽雙星 l   栽種地點：苗栗獅潭 l   栽種方式：不漂白、不催長、不除根 ※花生芽 ： 含珍貴白藜蘆醇多酚，建議生食、涼拌沙拉、打蔬果汁、快炒 .( 會發芽的花生才是健康的哦，生病的花生是不會冒芽的 ) ※百壽雙星 ( 綠花椰芽 + 紫高麗芽 ) ： 十字花科一次雙滿足，建議生食、涼拌沙拉、打蔬果汁 ※葫蘆巴豆芽 ： 古老中藥材芽菜，建議生食、涼拌沙拉 另外，南社也有供應百壽的「苜蓿芽、綠豆芽、黃豆芽、豌豆苗」等品項唷！ 綠主張精選－ 社間合作串起互助網─馥聚與公平貿易夥伴們 　 　 2014 年的斯里蘭卡產地拜訪，呂美莉看到 PODIE 如何執行對商品品質的要求，也親眼見證 PODIE 將抽水機交付辣椒小農手上 ，讓他們可以從人工蓄水池抽水，灌溉農田。 2018 年，她看到 肉桂農友女兒因為 PODIE 提供的獎學金得以念到大學 ，用流利的英語與訪客交談； 芝麻農友已有能力在家中裝設電力 、鋪設磁磚……體會到消費帶來改變的力量。 　　她也從包裝盒回收紙廠參訪過程得知， PODIE 正計畫安排紙廠老闆到尼泊爾學習紙的回收和天然染色技術， 與 PODIE 的合作關係不僅為員工帶來更穩定的收入，更在確保生計之外，透過進一步的培力，增加勞動者的能力和對自我價值的肯定。 閱讀更多 家家食「米」樂 2019/6/10~6/30 優惠限定－ 稻鴨共生 × 無農藥 × 無化肥 長秈白米 ( 宜蘭 )3kg   優惠價 260 元 ( 原價 310 元 ) 低澱粉、不黏不膩、