#過完年繼續吃好食物，保持健康唷~班個配電子報2019/02 第二週

綠主張精選
玉井儲蓄互助社　社區是互助社的根刊登於2018年9月178期
儲蓄互助社以社員的共同關係為基礎，入社資格依每個社自訂，以社員每月定期存入的股金為本， 提供社員貸款，也提供人壽互助基金及貸款安全互助基金服務。閱讀更多
推薦閱讀文章 《分社自立的另一種思考：草生儲蓄互助社》 《綠主張》月刊，2016年01月，148期。 《為什麼學校需要儲蓄互助社？》 《綠主張》月刊，2017年3月，161期。
年後推薦
※年後體內大掃除，健康飲食好處多※ #新鮮黑木耳　豐富膳食纖維腸道蠕動 #海帶結、#海帶芽、#海帶根　含碘三酸甘油脂代謝 #糙米　維生素B、維生素E身體抗氧化，自然老得慢 #香蕉　電解質礦物質健身、瘦身好朋友 #小黃瓜　維生素C養顏美容 #碧螺春　茶多酚、兒茶素補充水分但不水腫
過年後...你需要來點
自製玄米茶
	材料： 糙米半杯、碧螺春1/4杯(可依照個人對咖啡因的接受程度增減)
	做法： 1.把半杯的糙米放入乾淨的平底鍋，以中小火拌炒 2.飄出糙米香味或聽間糙米爆裂的聲音即可關火，加入1/4杯碧螺春稍微攪拌均勻，以糙米餘溫炒茶 3.燒一壺1500CC的水，將鍋中的糙米及茶葉加入，悶約10分鐘即可飲用
主婦e籃菜新功能
※自動送單※ 重要提示！ 請班長/代理人盡量自行完成下單 此功能為備案，請勿過度依賴，以免... 無法送單或重複下單慘案
網路訂購上線嘍~
網路訂購上線嘍~https://e-order.hucc-coop.tw/ EC班配使用手冊：https://goo.gl/zT5gQ4
關於我們
你需要每週收到班個配電子報嗎？ 歡迎填寫「訂閱班個配電子報」表單 https://goo.gl/forms/b5s5TzNSNI5GyKrF2
	台灣主婦聯盟生活消費合作社 台南分社　班專員怡力 ===================== 電話：06-3355-665 分機27 Email：ili.wang@hucc-coop.tw